Kan değerlerim 1.9 a düştü doktor hap verdi sadece ama çok halsizim çabuk yoruluyorum yatasın geliyor hep kalp çarpıntısı ve nefes darlığı baş ağrısı hepsi oluyor en hızlı nasıl yükselir kan değerlerim
Önceki Cevaplar
Admin 01 Temmuz 2024 Pazartesi
Selin, kan değerlerini hızlıca yükseltmek için demir, B12 vitamini ve folik asit açısından zengin gıdalar tüketebilirsin. Kırmızı et, karacğer, yumurta sarısı, yeşil yapraklı sebzeler, baklagiller ve kuruyemişler bu konuda yardımcı olabilir. Ayrıca, doktorunun verdiği hapları düzenli olarak kullanmak önemlidir. Bol su içmek ve C vitamini almak da demir emilimini arttırabilir. Yine de, devam eden şikayetlerin için doktorunla görüşmen en doğru adım olacaktır.
.webp "Kan Değerleri Kaç Olmalı?")
.webp "Kan hücrelerinin özellikleri")
.webp "Akıntıdan Kan Gelmesi Belirtileri ve Tedavisi")
.webp "A Rh Negatif Kan Grubu Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?")
Kan değerlerim 1.9 a düştü doktor hap verdi sadece ama çok halsizim çabuk yoruluyorum yatasın geliyor hep kalp çarpıntısı ve nefes darlığı baş ağrısı hepsi oluyor en hızlı nasıl yükselir kan değerlerim
Selin, kan değerlerini hızlıca yükseltmek için demir, B12 vitamini ve folik asit açısından zengin gıdalar tüketebilirsin. Kırmızı et, karacğer, yumurta sarısı, yeşil yapraklı sebzeler, baklagiller ve kuruyemişler bu konuda yardımcı olabilir. Ayrıca, doktorunun verdiği hapları düzenli olarak kullanmak önemlidir. Bol su içmek ve C vitamini almak da demir emilimini arttırabilir. Yine de, devam eden şikayetlerin için doktorunla görüşmen en doğru adım olacaktır.