Ab Rh pozitif kan grubuna sahip birey olarak beslenme konusunda dikkat etmem gereken bazı noktalar var mı? Mesela, tavuk veya balık gibi protein kaynaklarının yanı sıra hangi sebzeleri sık tüketmeliyim? Ayrıca, kaçınmam gereken gıdalar arasında sadece şekerli besinler mi var, yoksa farklı besin grupları da mevcut mu? Beslenme planı oluştururken bu noktalara nasıl dikkat etmeliyim? Özellikle günlük rutinimde neleri daha fazla göz önünde bulundurmalıyım?
Ab Rh pozitif kan grubuna sahip birey olarak beslenme konusunda dikkat etmem gereken bazı noktalar var mı? Mesela, tavuk veya balık gibi protein kaynaklarının yanı sıra hangi sebzeleri sık tüketmeliyim? Ayrıca, kaçınmam gereken gıdalar arasında sadece şekerli besinler mi var, yoksa farklı besin grupları da mevcut mu? Beslenme planı oluştururken bu noktalara nasıl dikkat etmeliyim? Özellikle günlük rutinimde neleri daha fazla göz önünde bulundurmalıyım?
Cevap yaz